Kirazın Faydaları

Kiraz, yaz aylarının vazgeçilmezi olan bir meyve türüdür. Kiraz, görüntüsü ile pek çok kişiyi cezp eder ve tüketilmesi konusunda da baskı oluşturabilir. Özellikle görüntüsünün güzelliğinin yanı sıra da içersinde ki A ve C vitamini sayesinde sizleri her zaman dinç tutan ve koruyan bazı özellikleri bulunmaktadır.

kiraz nedir

Kirazın en bilinen faydası ise kolesterolü düşürmesidir. Kolesterol hastalarına yaz aylarında bol bol kiraz tüketimi önerilir. Kan şekerini düşürür, yüksek kan şekeri hastalarının da bu durum ile dengelenmesini sağlar. Karaciğeri rahatlatır, vücuda alınan alkol oranını düşürür. Kanı temizler, yabancı maddeleri de dışarıya atar. Safra akışını normal seviyelere getirir. Bağırsakları çalıştırır, kabızlık gibi hastalıklardan da sizleri korur. Böbrekleri temizler, kum ve taş dökme gibi hastalıklarda da birebir faydası vardır. Sivilceleri durdurur ve sivilce çıkmasını da önler. Romatizma ağrılarını ortadan kaldırır. Özellikle yaşlılar için mutlaka kiraz tüketimi şarttır. Eklem gibi ağrıları ortadan kaldırır. Kireçlenmelere iyi gelir. Sinir sistemini güçlendirir, sizlerin daha sağlıklı birer birey olmasını sağlar. Sigaranın verdiği zararları engeller, sigaradan aldığınız bütün kötü zararları da vücudunuzdan atar. Tam bir nikotin atıcıdır.

Kirazın vücuda herhangi bir zararı yoktur. Fazla tüketilmesinde de zararı olmayan kiraz, sadece bazı kişilerde kimi zaman kabızlığa neden olabiliyor. Her zaman gündelik yaşantınıza uygun şekilde kiraz tüketimine de önem verin. Kirazın faydalarını sizlere sunduk.

Beğendiysen Paylaşsana >>Share on Google+Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditBuffer this pageShare on TumblrDigg thisShare on VKShare on StumbleUponShare on Yummly

Belki bunları da beğenirsin...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir